Aiuto le donne No Under 40 a realizzare il sogno della Danza Classica,
anche se non hanno mai danzato.
Il Libro
Danza Classica No Under 40 è anche un libro BestSeller. Una guida pratica, da portare sempre con te, in cui ho riassunto:
- le esperienze più importanti dei miei 15 anni di carriera
- i racconti delle allieve che hanno sperimentato il mio Metodo
- passi e routine di esercizi da ripetere a casa
- suggerimenti per riscoprire la tua femminilità e un portamento più elegante
- consigli nutrizionali per restare in forma e sentirti più bella
- il mindset per chi vuole fare della Danza Classica uno stile di vita
I 5 Principali Benefici di Danza Classica No Under 40
Testimonianze
Katia
Maria
Monica
Rassegna Stampa
Il desiderio di avvicinarsi alla danza classica in età adulta è comune a sempre più donne. Per questo stanno nascendo corsi specifici per imparare a danzare da grandi: tra questi “Danza Classica No Under 40” di Alina Quintana.
La palestra diventa teatro
Non è necessario avere un fisico da semidee né aver fatto danza classica da bambine. Il Metodo “No Under 40” si rivolge a donne adulte che hanno sempre avuto voglia di danzare e vogliono vivere il sogno di sentirsi delle vere ballerine. Un’alternativa alla solita palestra che al workout unice esercizi specifici per per ottenere una postura corretta, un portamento più elegante e una maggiore coordinazione.
L’insegnante: “Il corpo si modella, la postura è più elegante”
Dance Coach e Ideatrice del Metodo, Alina Quintana racconta perché le donne scelgono di imparare a danzare, spinte dal loro sogno di bambine, per ritagliarsi del tempo da dedicare a se stesse, per migliorare il portamento. Non è un metodo che nasce allo scopo di far dimagrire o modificare il corpo, ma si lavora innanzitutto sulla flessibilità, la postura e le necessità fisiche delle donne No Under 40. E per farlo alla disciplina si unisce la cura dell’abbigliamento, fondamentale per sentirsi delle vere ballerine, dal tutù alle mezze punte.
Eventi
Orari Lezioni
Lunedì
19:00-20:00
18:00-19:00
14:00-15:00
16:00-17:00
Martedì
10:00-11:00
13:00-14:00
13:00-14:00
16:30-17:30
18:30-19:30
Mercoledì
13:00-14:00
18:30-19:30
19:30-20:30
20:30-21:30
Giovedì
13:00-14:00
16:30-17:30
18:30-19:30
Venerdi'
10:00-11:00
Sabato
10:00-11:00
Flessibilità… ma con Disciplina!
Puoi frequentare le tue lezioni nella sede più comoda per te, modificandola a seconda delle tue specifiche esigenze.
Pertanto, se desideri fare lezione in una sede diversa da quella abituale, sarà sufficiente comunicarlo telefonicamente in segreteria (02.80889488) o tramite WhatsApp (377.0815066).
Per frequentare le lezioni è necessario presentare un Certificato Medico per Attività Sportiva Non Agonistica: puoi richiederlo al tuo medico curante o presso la sede di Pasteur.
Pacchetti
Ballet
10 LEZIONI
COSTO:
250€
FREQUENZA:
1 LEZIONE A SETTIMANA
SCADENZA:
2 MESI E MEZZO
Gold
20 LEZIONI
COSTO:
450€
FREQUENZA:
1-2 LEZIONI A SETTIMANA
SCADENZA:
3 MESI E MEZZO
Platinum
30 LEZIONI
COSTO:
600€
FREQUENZA:
2 LEZIONI A SETTIMANA
SCADENZA:
4 MESI E MEZZO
Ti ricordo che i pacchetti hanno una data di scadenza: dovrai quindi effettuare le ore di lezione che hai acquistato nel tempo previsto dal tuo pacchetto.
Puoi pagare il tuo pacchetto in un’unica soluzione o in due comode rate.
Per maggiori informazioni: Laura
Segreteria 02.80889488 (dalle 9.00 alle 20.00, lun-sab)
WhatsApp 377.0815066
Linea Elegance
Il sogno del cigno si realizza nella Linea Elegance. Ti sentirai subito una etoile grazie a body e tutù eleganti e romantici, nei colori classici della danza classica: bianco e nero.
Linea Carmen
Decisa e sensuale, la Linea Carmen è per te che non temi di mostrare la tua femminilità. Colori caldi e linee avvolgenti, valorizzeranno i tuoi movimenti con un pizzico di sensualità.
Welcome Kit
Sei pronta per iniziare? Il “Welcome Kit No Under 40” comprende body, gonnellino e scarpette: l’essenziale per muovere i primi passi di danza all’insegna del comfort e dell’eleganza.
Accessori
Per sentirti una vera “No Under” sono nati tanti accessori, belli e funzionali, che ti accompagnano nella vita di tutti i giorni, come l’esclusiva shopper e le bellissime t-shirt.
Chi Sono
Sono Alina Quintana, creatrice e direttrice artistica della scuola Danza Classica No Under 40,
una realtà innovativa con sedi a Milano e Barcellona. I miei corsi si rivolgono ad un pubblico di donne che vogliono realizzare un sogno, anche se non
hanno mai danzato prima, partecipando a lezioni “su misura” in minigruppi di 8 donne al massimo.
Il mio Metodo nasce dalle ricerche che ho svolto per la scrittura del mio libro “Danza Classica No Under 40”, un grande successo divenuto Bestseller in meno di 24 ore, acquistabile in versione cartacea e come eBook su Amazon e Kindle. Nel libro descrivo come, dai quarant’anni in
su, col mio metodo ci si possa allenare efficacemente con la danza classica e vivere un percorso emozionale di trasformazione fisica e mentale.
Con l’avvio di un numero crescente di corsi, oggi le “No Under 40” fanno parte di una straordinaria community e partecipano a tante attività:
serate a teatro, aperidanza, cortometraggi e shooting fotografici, workshop, vacanze studio in crociera.
Dagli 8 ai 17 anni sono cresciuta nell’Accademia del Ballet di Cuba, ho respirato danza 7 giorni su 7. Dopo la laurea come ballerina di ballet classico professionale, ho calcato i più
importanti palcoscenici di tutto il paese interpretando il meglio del repertorio internazionale: Don Chisciotte, Giselle, lo Schiaccianoci, la Fille Mal Gardeè, Carmen e altri balletti del repertorio
classico e neoclassico.
Dal 2009, inizia per me un percorso come insegnante del metodo russo prima con la docente Margherita Smirnova del Bolshoi e poi frequentando
direttamente l’Accademia Vaganova di San Pietroburgo.
Oggi mi definisco una Dance Coach e la mia missione è aiutare le donne No Under 40 a realizzare il sogno della danza Classica.
Puoi acquistare il Welcome Kit e tutti i capi della Linea di Abbigliamento “Danza Classica No Under 40” direttamente in sede (Moscova, Wagner, Pasteur).
Linea d'abbigliamento "Danza Classica No Under 40"
Ascoltando le esigenze di chi come te sta muovendo i primi passi di danza, ho ideato una linea di abbigliamento unica nel suo genere, studiata per rispondere alle esigenze specifiche delle “No Under 40”. Ogni capo è realizzato con tessuti confortevoli e leggeri, che abbracciano il corpo e valorizzano le forme, assicurandoti massima libertà di movimento. Dalla linea Carmen alla Elegance, potrai scegliere lo stile più adatto a te.